ÜBER MICH

Schon als Kind interessierte ich mich für Kunstturnen. Die fliessenden Bewegungen, die den Körper zum Kunstwerk formen, haben mich inspiriert zu üben. Ich spürte die Faszinazion mit dem Körper im Einklang zu sein. Bewegung ist meine Leidenschaft. Über die Fitnessbranche führte mein Weg zum PILATES und YOGADie tiefe Erfahrung über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele liess mich nicht mehr los und ich fand die Berufung darin, diese Erfahrung mit Menschen zu teilen.

ERFAHRUNG

  • 15 Jahre als Pilates und Yoga Teacher, Erwachsenenbildnerin
  • Lehrertätigkeit in diversen Studios, Rehakliniken und Unternehmen
  • seit 2012 Unternehmerin 2be Pilates Yoga Studio, 4332 Stein
  • Personaltraining mit individuellen Rehabilitationsprogrammen
  • Körper- und Mentalarbeit
  • Lösungsorientierte Beratung für ganzheitliche Lebensthemen
  • Leitung von Seminaren und Retreats

AUSBILDUNG

  • Hatha Yogalehrerin (BdfY 500UE)
  • Meditationslehrerin (BdfY)
  • in Ausbildung zur Yoga Therapeutin (BdfY 200UE)

  • Pilates Grundausbildung
  • Diverse Zusatzausbildungen
    - Powerhouse (Anatomie des Beckenbodens)
    - Rückentraining (diverse Krankheitsbilder)
  • Zertifikat Power Yoga Teacher Level 1+2
  • Diverse Zusatzausbildungen
    - Yoga mit Hilfsmitteln (Gurte/Blöcke)
    - Rückbeugen und Umkehrpositionen
    - Twist Serie (Wirbelsäulen Drehungen)
  • Trainerin B-Lizenz Gymnastik/Aerobic, BSA Akademie
  • Pump work, Gym-fit GmbH
  • Qualitop Anerkennung (2012)